Training

Trainieren Sie sicher und effektiv an modernen Fitnessgeräten. Schon ab 33,- Euro im Monat*!

Ganzheitliches Fitnesstraining kräftigt die Muskulatur, verbessert Ihre Figur und Ihr Wohlbefinden! Besonders mit zunehmendem Alter wird Bewegung immer wichtiger. In unserem Trainingsbereich stehen Ihnen eine Vielzahl an Geräten von renommierten Herstellern zur Verfügung. Egal welche Trainingsmotivation Sie haben, unsere ausgebildeten Trainer verfolgen gemeinsam mit Ihnen Ihre Ziele.

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Herz-Kreislauf Training

Steigern Sie Ihre Ausdauer und bauen Sie überflüssiges Körperfett, Stress und Anspannung ab. Sie trainieren bei uns an modernen Cardio-Geräten.

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Muskelaufbau

Aktives Muskeltraining ist wichtig zum Abnehmen, zur Figurformung und zur Steigerung der körperlichen Leistungsfähigkeit. Ein gut durchdachtes Ganzkörpertraining beugt ganz nebenbei verschiedensten Rücken- und Gelenkproblemen vor. Bei unserem Gerätepark achten wir besonders auf gelenkschonende Bewegungsführung.

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Rückenfitness

Hauptursache von Rückenbeschwerden sind eine schwache Muskulatur, Verspannungen und Fehlhaltungen. Wir helfen Ihnen mit rehageeigneten Geräten (Dr. Wolff) ganz gezielt dabei, Stärke in die gesamte Stütz- und Rumpfmuskulatur zu bringen und Ihre Wirbelsäule zu entlasten.

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Sauna

Unsere Sauna bietet Ruhe und Entspannung. Ein gemütlicher Ruheraum und unsere gepflegte Sonnenterrasse mit möbliertem Garten laden zum Verweilen ein.

Damensauna: Montag, Mittwoch und Freitag
Herrensauna: Dienstag, Donnerstag und Samstag

Betreutes Probetraining

Gern laden wir Sie zu einem unverbindlichen, betreuten Probetraining ein, in dessen Verlauf wir Sie detailliert in die Bedienung der Geräte einweisen und Ihren persönlichen Trainingsplan erstellen. Dafür berechnen wir einmalig 20,- Euro, die nach Abschluss einer Mitgliedschaft mit dem ersten Monatsbeitrag verrechnet werden.

Interessenten mit Trainingserfahrung können zum unkomplizierten Kennenlernen jederzeit eine Tageskarte für 9,90 Euro erwerben.

Melden Sie sich einfach unter Tel. 05331-33213 oder nutzen Sie unser Kontaktformular.

 

Anmeldung Probetraining

Sicherheitscode:



* Das Angebot gilt für Schüler, Auszubildende, Studenten und als Partnertarif bei Abschluss eines Zweijahres-Vertrages.